רפואה סינית
האגדה מספרת שהכל התחיל בספר הרפואה של הקיסר הצהוב, הספר העתיק ביותר ברפואה ובפילוסופיה הסינית. שם דברו בפעם הראשונה על יין ויאנג, על מרידיאנים, על תורת חמשת התנועות, על אבחון לפי דופק ולשון ועל טיפול בצמחי מרפא, דיקור סיני וכוסות רוח. בגדול מה שהספר הזה אומר הוא שהאדם הוא חלק מהעולם, והוא צריך לחיות בהרמוניה עם הטבע. גם כשהיום מתחלף ללילה, גם כשסתיו הופך לחורף. סינית בשבילנו, אורח חיים בשבילם.
טווינא
החברה הפחות מוכרת מבין שיטות הטיפול במגע שמגיעות מבית היוצר של הרפואה הסינית, אבל למעשה היא ותיקה יותר מהדיקור הסיני והיא הבסיס להתפתחות השיאצו. כמוהן, גם היא משתמשת במונחים של צ'י ומרידיאנים, אבל הסוד האמיתי של טווינא הוא שהלחיצות יהיו מספיק חזקות בשביל להשפיע, אבל גם מספיק עדינות בשביל לא להכאיב. טיפול טווינא מתבצע בישיבה או שכיבה, בלבוש מלא.
עיסוי בשמנים
שמנים
שבדי, אבנים חמות או רקמות עמוק. לא חסרים סוגי עיסויים, ולא חסרות סיבות ללכת לעיסוי. פינוק היא כבר מזמן לא הנפוצה ביניהן. כי חוץ מזה שעיסוי הוא מרגיע, הוא גם משפר את זרימת הדם בגוף, מסייע לעבודת הלב, מנקז רעלים, מזין את העור, מאיץ את חילוף החומרים בגוף, את פעולת מערכת העיכול, ואפילו מחזק את המערכת החיסונית.
נטורופתיה
נטורופתיה
בראייה נטורופתית, מחלה היא ביטוי לחוסר איזון פנימי, ונכון שחוסר איזון יכול להיות כאב ראש ובאותה מידה גם דיכאון, אבל הפתרון לשניהם הוא בתזונה, והמקור של שניהם הוא מי אם לא הנפש. בנטורופתיה מאמינים שכל מה שאנחנו צריכים כבר נמצא שם, אנחנו רק צריכים לדעת איך להשתמש בזה כמו שצריך. היפוקרטס אמר זה יותר פשוט. "והיו מזונותיך לתרופותיך ותרופותיך למזונותיך".
עוצמת הרכות
נטורופתיה
הטיפול מחבר בין כל הרבדים גוף נפש רוח ונשמה כיחידה שלמה, מביא לאיזון ומעודד את כוחות הריפוי הטבעיים שנמצאים בתוכנו, מזכיר לגוף את מה שהוא יודע. הטיפול משלב שיחה אישית ונענוע עדין של הגוף בקצב מיוחד, קצב פעימות לב העובר (120-160 פעימות לדקה) קצב המשפיע מיידית על מערכת העצבים בהרפיה ורגיעה, דבר המאפשר ריפוי עמוק. למידע נוסף »